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2 days ago

*Schwimmen – Schwerpunkt: Kraultechnik*

Termine:

Freitag 02.09. 19:00
I Grundlagen – Kraft-/Techniktrockentraining für Schwimmer

Montag, 5. September 2022, 17:00 – 18:30
II Levelbestimmung – Technique Basics Freestyle (+ Breaststroke) Exercises

Mittwoch, 7. September 2022, 17:00 – 18:30
III Technique Basics & Advanced – Endurance Crawl

Freitag, 9. September 2022, 17:00 – 18:30
IV Technique Basics & Advanced – Speed Crawl

Orte:

I CFV The Loft
II – IV Universitäts Sportinstitut Wien (USI Wien) / USZ 1 – Schwimmhalle / Auf der Schmelz 6 / 1150 Wien
Detailplan: Gebäudeplan (schulsport-serviceteam.at)

Inhalt
Ziel dieses Kurses ist die Erarbeitung und Entwicklung der Schwimmtechnik Kraulen (Freistilschwimmen). Es sind keine Vorkenntnisse im Kraulschwimmen notwendig, es handlet sich aber um keinen Nichtschwimmerkurs; es muss jedenfalls eine beliebige Schwimmtechnik zum Überwasserhalten beherrscht werden. Die theoretischen Grundlagen, administrativen Details sowie ein Trockentraining wird in Einheit I angeboten. Die Einheiten II – IV finden im Pool statt. Für den Kurs sind hierfür eigens Bahnen reserviert. Offene Fragen können in Einheit I oder vorab per Mail (hans-christian.heu@univie.ac.at) abgeklärt werden. Die Teilnahme am Kurs erfolgt auf eigene Gefahr. Die allgemeinen Baderegeln und die Hausordnung des Schwimmbades USZ 1 sind einzuhalten (Erläuterungen bei Bedarf in Einheit I).

Kosten:

EUR 70,00 / Person für die Einheiten I – IV (Eintritt Schwimmbad inkludiert) /
Teilnehmerobergrenze: 16

Anmeldung:
lets-meet.org/reg/70d44bc7402a0db08f
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*Schwimmen - Schwerpunkt: Kraultechnik*
 
Termine:

Freitag 02.09. 19:00
I Grundlagen - Kraft-/Techniktrockentraining für Schwimmer 

Montag, 5. September 2022, 17:00 - 18:30
II Levelbestimmung - Technique Basics Freestyle (+ Breaststroke) Exercises 

Mittwoch, 7. September 2022, 17:00 - 18:30
III Technique Basics & Advanced  - Endurance Crawl

Freitag, 9. September 2022, 17:00 - 18:30
IV Technique Basics & Advanced - Speed Crawl 
 
Orte: 

I CFV The Loft
II - IV Universitäts Sportinstitut Wien (USI Wien) / USZ 1 - Schwimmhalle / Auf der Schmelz 6 / 1150 Wien 
Detailplan: Gebäudeplan (schulsport-serviceteam.at)
 
Inhalt
Ziel dieses Kurses ist die Erarbeitung und Entwicklung der Schwimmtechnik Kraulen (Freistilschwimmen). Es sind keine Vorkenntnisse im Kraulschwimmen notwendig, es handlet sich aber um keinen Nichtschwimmerkurs; es muss jedenfalls eine beliebige Schwimmtechnik zum Überwasserhalten beherrscht werden. Die theoretischen Grundlagen, administrativen Details sowie ein Trockentraining wird in Einheit I angeboten. Die Einheiten II - IV finden im Pool statt. Für den Kurs sind hierfür eigens Bahnen reserviert. Offene Fragen können in Einheit I oder vorab per Mail (hans-christian.heu@univie.ac.at) abgeklärt werden. Die Teilnahme am Kurs erfolgt auf eigene Gefahr. Die allgemeinen Baderegeln und die Hausordnung des Schwimmbades USZ 1 sind einzuhalten (Erläuterungen bei Bedarf in Einheit I).
 
Kosten:

EUR 70,00 / Person für die Einheiten I - IV (Eintritt Schwimmbad inkludiert) / 
Teilnehmerobergrenze: 16

Anmeldung:
https://lets-meet.org/reg/70d44bc7402a0db08f
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CrossFit Vienna

The Loft

Der Name hält, was er verspricht.

Lichtdurchflutete Räume, stylishe Garderoben und WC’s, aber vor allem ein Trainingsraum mit einer unglaublich coolen Dachkonstruktion – CrossFit mit viel Komfort im 7. Bezirk.

THE LOFT

Der Name hält, was er verspricht.

Lichtdurchflutete Räume, stylishe Garderoben und WC’s, aber vor allem ein Trainingsraum mit einer unglaublich coolen Dachkonstruktion – CrossFit mit viel Komfort im 7. Bezirk.

Preise

Wertigkeit ist etwas, das jeder von uns selbst in seinem Leben bestimmen muss. Für uns bedeutet das Zivilisationskrankheiten wie Diabetes und Herzkreislauferkrankungen zu verhindern und ein Leben lang gesund und funktionsfähig zu bleiben.

Wir wissen wie viel dir eine Mitgliedschaft bei uns bringt. Am Ende sind es nur deine Resultate, die zählen und ob du deine Ziele erreicht hast. Jeder kann sein Leben ändern, aber nicht jeder hat den Willen und die Hingabe dazu.

Monatliche Zahlung

Unlimited

€ 139,-

13 Trainings im Monat​

€ 119,-

9 Trainings im Monat

€ 99,-

Student Unlimited

€ 119,-

Student 13 Trainings im Monat

€ 99,-

Jährliche Zahlung

Unlimited

€ 1.499,-

€ 169,- Ersparnis

13 Trainings im Monat​

€ 1.299,-

€ 129,- Ersparnis

9 Trainings im Monat

€ 999,-

€ 189,- Ersparnis

Student Unlimited

€ 1.299,-

€ 129,- Ersparnis

Student 13 Trainings im Monat

€ 999,-

€ 189,- Ersparnis

* -15% Rabatt für Pärchen, Familienangehörige, Senioren, Blaulicht (Rabatte können nicht kombiniert werden)