Workout of the Day – Wednesday, 21.06.17

Allgemein, Workout of the day Comments (0)

A. 3 rounds of
A1. Pull Up Top Hold 30sec
A2. Back Body Line Drill 30sec
A3 Dip Bottom Hold 30sec
A4.Front Body Line Drill 30sec
Rest 1min
B. As a pair, alternating exercises perform 4 rounds of:
Row 500m
Run 400m
AB 30cal

Pin It

» Allgemein, Workout of the day » Workout of the Day –...
On 20. Juni 2017
By

Schreibe einen Kommentar

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert.

« »