Workout of the Day – Wednesday, 08.04.15

Allgemein, Workout of the day Comments (0)

A. For Time:
30 Muscle Ups

Scaling:
Adv.: Kipping MU
Int.: Jumping MU
Beg.: Leg Assisted MU

B. 6 rounds of:
30s Side Plank l
30s Front Plank
30s Side Plank r
30s Glute Bridge

Pin It

» Allgemein, Workout of the day » Workout of the Day –...
On 7. April 2015
By

Schreibe einen Kommentar

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert.

« »