Workout of the Day – Tuesday, 24.01.17

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EMOM for 25min:
(1) 3 Pull Ups + 2 C2B PU + 1 Muscle Up
(2) 30-45sec HS Hold
(3) 1-3 Rope Climbs
(4) 6-12 Pistols each leg
(5) 6-12 Archer Push Ups on Rings

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On 23. Januar 2017
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