Workout of the Day – Thursday, 17.11.16

Allgemein Comments (0)

A. 5 sets of:
A1. Back Squats x5, add weight each set
A2. Tempo Pull Up x5 @3133
A3. Tempo Dip x5 @3331

B. 3×5 Dragon Flags

Pin It

» Allgemein » Workout of the Day –...
On 16. November 2016
By

Schreibe einen Kommentar

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert.

« »