Workout of the Day – Thursday, 02.04.15

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A. Deadlift:
Build up to a heavy triple in 15 minutes!
B. 15 minutes AMRAP:
7 Deadlift 130/90kg
14 alternating Pistols 16/12kg
21 Double Unders
Achtung: Am Freitag wird draußen gelaufen, zieht euch entsprechend an! 😉
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On 1. April 2015
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