Workout of the Day – Sunday, 19.06.16

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6 rounds of:
20sec ON/20sec off
DB KB Front Squats
Rest 1min
6 rounds of:
20sec ON/20sec off
Assault Bike/Row for Cal
Rest 1min
6 rounds of:
20sec ON/20sec off
Pull Ups
Rest 1min
6 rounds of:
20sec ON/20sec off
Double Unders

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On 18. Juni 2016
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