Workout of the Day – Saturday, 27.05.17

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6 sets of:
A1. Front Squat 3/2/1/3/2/1
A2. Weighted Pull Up x4-6

B. 3 sets of:
B1. Hip Ext. x15
B2. Weighted V-Ups x15
B3. Hang 1min

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On 26. Mai 2017
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