Workout of the Day – Monday, 06.07.15

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A. 3 sets of:
A1. Good Morning x 6-8 @ 31X1, light to moderate weight
A2. Weighted Pull-Up x 4-6

B. 7 rounds of:
7 Deadlifts @ 120/90kg
7 Toes to Bar
7 Burpees

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On 5. Juli 2015
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