Workout of the Day – Tuesday, 25.03.2014

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All Levels

A. 3 rounds of:
A1. Deadlift x 5 / 3 / 1
A2. Single Arm KB-Press x 8 / 8

B. 3 rounds of:
20 Deadlifts 80 / 50kg
15 Burpees over the bar

Start in two heats; motivate and judge your partner.

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On 24. März 2014
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