Workout of the Day – Thursday, 28.08.14

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All Levels

A. Individual Goal Setting

Work on your personal goal / skill off the Goalsetting-Board for 15
minutes.

B. 8 minutes AMRAP
:
2 HSPU
3/3 Pistols
4 T2B
rest 60 seconds, then
max reps double unders

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On 27. August 2014
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