Workout of the Day – Thursday, 24.04.2014

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All Levels

A. 4-5 sets of:
Back Squat x 6 @ 85-90% 1RM

B. 3 rounds of:
15m Farmers Walk
10 V-Ups
15 m Walking Lunges
10 Burpees

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On 23. April 2014
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