Workout of the Day – Thursday, 17.07.14

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All Levels

A. 3 sets of:
A1. HSPU for max reps
A2. Hollow Rocks x 20-25

B. 5 minutes AMRAP, in teams of 2:
3 Power Cleans 60 / 40kg,
„I go, you go“

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On 17. Juli 2014
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