Workout of the Day – Saturday, 01.02.2014

Allgemein Comments (0)

All Levels

A. 15 min to find your 3RM Front Squat

B. Climb the Ladder in 12 min:

1 Pull Up
1 Thruster
3 Pull Ups
3 Thruster
6 Pull Ups
6 Thruster

ACHTUNG – heute KEIN YOGA!!!!

Pin It

» Allgemein » Workout of the Day –...
On 1. Februar 2014
By

Schreibe einen Kommentar

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert.

« »