Weightlifting 401

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Jetzt ist die Zeit gekommen, eure Olympic Lifting skills auf ein neues Level zu bringen!

Mein guter Freund und Weightlifting Coach Erik Lau aus Kopenhagen wird die nächsten 4 Wochen zu Besuch in Wien sein.

In dieser Zeit wollen wir euch die Gelegenheit bieten, mit ihm zu trainieren und intensiv an eurer Technik zu arbeiten.

In zweistündigen Sessions werdet ihr in Kleingruppen von maximal 4 Personen nach euren persönlichen Bedürfnissen unterrichtet. Eine zweistündige Session kostet € 35,00, wenn ihr 5 auf einmal reserviert bekommt ihr sie zu € 150,00 statt € 175,00).

Die Stunden finden teils im Warehouse (Klosterneuburg), teils im (Loft) statt.
Buchen könnt ihr die Stunden unter folgendem Link:

https://crossfitvienna-loft.sites.zenplanner.com/calendar.cfm?staffId=81069AA1%2D9326%2D49FD%2D9A8F%2D88F0B1E09E98&VIEW=week&DATE=2014%2D01%2D30

Sollten die Stunden ausgebucht sein, werden wir weitere hinzufügen. Sollte jemand auch gerne Stunden am frühen Nachmittag besuchen wollen – lasst es uns wissen, wir werden gerne das Angebot erweitern.

Solltet ihr eine der reservierten Stunden nicht besuchen können, könnt ihr diese bis spätestens 48 Stunden vor Stundenbeginn absagen. Solltet ihr später absagen, aber einen alternativen Teilnehmer zu ihm schicken, ist das selbstverständlich auch kein Problem.

Teilnehmen kann jeder – nicht nur Mitglieder von CrossFitVienna. Mit fast 10 Jahren Coaching-Erfahrung sowohl mit Gewichthebern, als auch Crossfittern, hat er schon mit allen Skill-Levels gearbeitet – vom blutigen Anfänger bis hin um Elite Level CrossFitter. (Annie Thorisdottir, Frederik Aegidius, Björgvin Karl und natürlich MICH 😉 )

 

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On 23. Januar 2014
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