Tuesday, 13.10.15

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A. Work on your technique for the TGU, 1-Arm Burpee, Pistol and 1-Arm Swing for 20min

B. 16min AMRAP:

2/2 Turkish Get-Ups start with weaker arm

4/4 Pistols

6/6 1-Arm Burpees

8/8 1-Arm Russian KB Swings

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» Allgemein » Tuesday, 13.10.15
On 12. Oktober 2015
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